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Yoga e Tai-Chi
Yoga e Tai-Chi

Yoga e Tai-Chi

Chi ama rilassarsi profondamente e lasciare fluire i propri pensieri perché si dissolvano come onde sulla battigia sa bene che non c’è nulla di meglio che concedersi un’ora di Yoga o di Tai chi sulla spiaggia.

Lo sciabordio aiuta la concentrazione, la vastità del mare connette con l’infinito e il profumo di salsedine riempie i polmoni ed entra nel profondo. I piedi sprofondano nella sabbia e vi trovano sostegno. Non c’è al mondo saluto al sole più autentico.

Forse in vacanza è il momento migliore per cercare il proprio equilibrio interiore in un paesaggio naturale e rilassante.

Lo sanno bene i nostri insegnanti che oltre alle esperienze in spiaggia, si offrono di praticare nei nostri parchi, o davanti a imperdibili scenari storici come i forti del secolo scorso. C’è anche chi sperimenta gli asana sulla tavola da sup in sospeso tra acqua e aria.

Scegliere ogni volta una scenografia diversa coniuga la voglia di evadere dalla routine all’esperienza di un territorio ricco di sorprendente varietà. Non resta che accettare la sfida, e lasciarsi condurre.

Per info sulle proposte contatta l’ufficio IAT.

 

Fonte foto: archivio Parco Turistico, Pixabay
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